スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポーツコンディショニングトレーニング

        これで君も実力が発揮できる!
                スポーツコンディショニングトレーニング  
 
         

             3つのコースができて、6月からリニューアルします!


○コンディショニングⅠ  ~ relax ~
   ・立ちバランスやストレッチ呼吸法で筋肉をリラックス

○コンディショニングⅡ  ~ sense ~
   ・内感法やフェルデン呼吸法による感覚の回復

○コンディショニングⅢ  ~ motion ~
   ・attack motion exercise(旧:意識体操法、+運動連鎖等)などによる
    正しい身体の使い方をトレーニング


選手達の実力発揮を妨げるのが、心身の抵抗であることは、左の公式からも明白です。
筋肉をリラックスさせ、感覚を刺激し、正しい身体の使い方を覚えて実力(パフォーマンス)を発揮しましょう。

【料金】 2,000円(各コース、一回)
【トレーニング時間】 50分 (各コース、一回)
【定員】 15名 (各コース)
※スケジュール等の詳細はお問い合わせください。
※ 06-6437-7305 で必ず予約して下さい




                         ~ お知らせ ~

                   教室トレーニングの時間帯が変わります!
                   6月から教室トレーニングの時間帯が変わります。

               ・平日は13時以降の毎時00分スタートで、最終21時スタート
               ・休日は10時以降の毎時00分スタートで、最終16時スタート


              なお、従来どおり毎週木曜日と第二・第四水曜日は休業日となります。
         

スポンサーサイト

スポーツコンディショニングトレーニング教室

◆実力発揮だ!身体元気で心も元気に♪
 スポーツコンディショニングトレーニング教室 (集団トレーニング)


疲れが溜まって満足な練習ができない。大事な試合の前にケガをして実力を発揮出せない。そんな悩みを解消するのは実は簡単なこと。それは日常のコンディショニングをしっかりすること。一流選手が身体のケア(コンディショニング)に費やす時間は練習と同じ。その日の疲労はその日のうちに解消しています。それによって、常に高いパフォーマンスが発揮できるんです。
この教室では簡単に、そして自分でできるトレーニング法をお伝えしています。



○スケジュールと料金が変わりました
 【スケジュール】
  毎週月曜日 ・18:00~  ・19:00~
  毎週火曜日 ・18:00~  ・19:00~  (各50分)
 【トレーニング料金】 1回 2,000円
 【トレーニングの内容】
   ・立ちバランス
   ・内感法
   ・リラクゼーション呼吸法
   ・ストレッチ呼吸法
   ・意識体操法       など

※06-6437-7305で必ず予約をしてください。

システムが変わりました!

◆ 不安や悩み、即解決!
      あなたのレベルアップに、チョイスしてみませんか? ◆



1月からスタートした、新システム。

    ◎メンタルヒアリング ◎プロブレム・ソリューション ◎ヒューマンプロデュース

会員の皆様に当社をより活用していただくために、皆様の現状・課題に合わせてチョイスしていただければ幸いです。なお、ヒューマンプロデュース以外は会員外の方も受け付けます。モヤモヤもスッキリ!楽しい人生を送りましょう!


メンタルヒアリング [通称:MH]
 カウンセリング技法を使って、相談者が心の思いを吐き出し、整理します。

 ○効果  心の中のモヤモヤ感が減少します
        何が問題なのかが明確になります
        エネルギーが勝手に上がります
        優先順位ができてきます
                          など
 ●相談例
   ・なんだかモヤモヤしている
   ・なんだかわからないけれどうまく進まない
   ・子ども、仕事、家族のことが気になってしまう
                          など
 ◎費用  3,000円 【対象者:会員、一般】

[受講者の声]
 不安・怒り・悲しみ・・・様々なマイナスの感情が湧き出るくらい、自分の中ではたくさんの問題や、やらなければいけないことがありましたが、全てを整理して頂いて、そして私の気持ちを全て受け止めて頂いて、心がスッと楽になりました。おかげ様で落ち着いた日常になりました。


プロブレム・ソリューション [通称:PSP] (problem solution by the producer)
 ヒューマンプロデューサーによる課題解決の場。相談者の抱える課題・問題に対してその場でプロデューサーから解決策が提案されます。
 MHとは違い、課題クリアのコツが与えられます。

 ○効果  課題に対しての回答がすぐに出される
        悩みがなくなる
                           など
 ●相談例
   ・成績がなかなか上がらない
   ・選手の故障が多いのだけれど
                           など
 ◎費用  10,000円(30分まで) 【対象者:会員、一般】

[受講者の声]
 問題に対しての解決策が浮かばず、どう考えればいいのかわからなかったのですが、問題解決のための視点やその具体的ポイントをパッと答えて頂いて、気が楽になりました。もちろん、ややこしかった問題もあっという間に解決できました。


ヒューマンプロデュース [通称:HP]
 個人やチーム、企業などの願望目標を達成するための道筋についてヒューマンプロデューサーが示唆します。

 ○効果  目標に向かっての課題が明確になる
        願望目標までのステップがわかる
        ストーリーで見えてくる
                            など
 ●相談例
   ・球速を140km出すには プロになるには
   ・○○大学(学校) 資格試験 に合格するには
   ・営業成績を上げるには
                            など
 ◎費用  30,000円(60分) 【対象者:会員】

[受講者の声]
 どうすれば目標達成できるのか、具体的に何が問題なのか、未来のイメージが漠然としていたのですが、これを受けて、地図を頂いたぐらいするべきことがわかり、未来までのストーリーがイメージできるようになりました。


※詳細はお問い合わせください。
   TEL:06-6437-7305
   E-mail:info@sympathyunion.jp

テーマ : 気になるニュース
ジャンル : ニュース

スポーツ能力開発教室

スポーツ能力開発教室

  スポーツ能力開発教室では、主に主力選手の育成・資質向上をお手伝いします。
  教室は、基本的に4回の指導を行っております。それは、コツを伝えるだけではなく、
  戻ってからの反復連取で生まれた疑問点の解消と、コツの定着を目的にしているからです。
  4回の指導のうち、1回は特別に長谷川先生の指導を受けることができます。

[受講者の声]
正直なところ、指導を受ける前は半信半疑でした。でも、指導を受けてみて、どんどんシュートの確率が上がっていくのに驚きました。今では、フリースローなら8割の確率でシュートが入るようになりました。これからもっと上を目指してやっていきたいと思います。


   場所:シンパシィ・ユニオン セミナーハウス
   指導時間:1時間/回 費用:4000円/回
   対象者:会員、準会員(中学生・高校生)
   [コース例]・・・シュート率アップコース ジャンプ力アップコース 
            球速アップコース 緊張・ビビリ解消コース など 

   ※詳細はお問い合わせ下さい。

テーマ : 気になるニュース
ジャンル : ニュース

講座が新しくなりました。

ビジネスマンパワーアップ講座

長谷川先生のビジネスプロデュースを受けられて、ビジネスの本質をつかみ実践していった結果、売り上げが伸びた方。課をリードする存在になられた方。

あなたも、もっとできるビジネスマンになりませんか?

【詳細】
日 時:毎月第1金曜日 午後8時~9時30分
講 師:長谷川一彌 他
参加費:アドバイザー2,000円 会員4,000円 一般5,000円/1回
定 員:20名
会 場:シンパシィ・ユニオン セミナーハウス

申込み: TEL:06-6437-7305
      E-mail:info@sympathyunion.jp





お父さんのための子育て講座

長谷川先生を講師に、父親の役割とは・・・というお話などをしていただきました。子育ての檀家において、父の仕事があるということなのですが・・・。参加されたお父さん方は・・・「父として、ボヤけていたのがハッキリになってきた。父としての役割をしっかりしていきたいと思う。」「無意識に父として、していたことがあったのだと、長谷川先生のお話を聞いて思いました。自分が父としての役割をできているか確認ができてよかった。そうしていきます。」などとおっしゃっていました。

素敵な家族になるように・・。素敵なお父さんに変身だ


【詳細】
日 時:毎月第4金曜日/午後8時~9時30分
講 師:長谷川一彌 他
参加費:アドバイザー2,000円 会員4,000円 一般5,000円/1回
定 員:20名
会 場:シンパシィ・ユニオン セミナーハウス
申込み: TEL:06-6437-7305
      E-mail:info@sympathyunion.jp

テーマ : 気になるニュース
ジャンル : ニュース

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。